hair-fall

झड़ते बालों को रोकने के कारगर घरेलु नुस्खे

आजकल लोगों में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गयी है हालाँकि बाल झड़ने के पीछे कई कारण हैं जिनमे खान पान से लेकर हार्मोन्स तक शामिल हैं ! सही खान पान ना लेने की वजह से भी हमारे बाल झड़ने लगते हैं क्योंकि ऐसे में बालों को सही खुराक नहीं मिल पाती और वो कमजोर होने लगते हैं इसके अलावा बालों का झड़ना अनुवांशिक बीमारी या हार्मोन्स के कारण भी हो सकता है !

वैसे आजकल की तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण भी ऐसा होता है और अगर आप स्मोकिंग और शराब के आदि हैं तो ये भी आपके बालों पर बुरा प्रभाव डालते हैं और आपके बाल झड़ने लगते हैं ! इसलिए हमारी आपको सलाह है की अपनी लाइफस्टाइल से शराब और स्मोकिंग की आदत को दूर करें !

अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं तो हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ असरदार घरेलु नुस्खे जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों का झड़ना कम कर सकते हैं !

प्याज और निम्बू
अगर आपके सिर में गंजेपन के धब्बे से पड़ गए हैं तो उस जगह प्रतिदिन बराबर मात्रा में प्याज और निम्बू का रास मिलकर लगाएं और करीब 30 मिनट बाद इसे धो लें !

नीम और आंवला
सप्ताह में कम से कम 2 बार नीम की पत्तियां और आंवले को पानी में उबालें और पानी ठंडा होने पर उस पानी से सिर धोएं !

ऑलिव ऑयल
पहले ऑलिव ऑयल को हल्का सा गर्म कर लें और फिर इसमें एक चम्मच शहद और दालचीनी का पाउडर मिलकर सिर पर लगाकर हलकी मालिश करें और 15 मिनट बाद इसे धो लें !

कलौंजी
एक चम्मच कलौंजी को पानी में तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना रह जाये और फिर इस पानी को ठंडा कर इससे बाल धोएं !

केला
केले का पेस्ट बनायें और इसमें थोड़ा निम्बू का रस मिलाकर बालों में लगाए फिर 30 मिनट बाद सिर दो लें !

बादाम और नारियल तेल
बराबर मात्रा में बादाम का तेल और नारियल का तेल मिलाएं और इससे सिर पर मालिश करें और 30-45 मिनट बाद सिर धो लें !

आंवला
आंवला बालों की मजबूती के लिए बेहद असरदार है इसलिए प्रतिदिन एक आंवला खाएं या इसका जूस पियें !

मेथी दाने
एक चम्मच मेथी दाने को पानी में रात भर भीगने दें और सुबह इस पानी को थोड़ा उबाल कर ठंडा कर लें और इस पानी से सिर धोएं !

हर्बल पाउडर
1 चम्मच भृंगराज, 2 चम्मच शिकाकाई और आधा चम्मच रीठा पाउडर मिलाकर इसे पानी में उबाल लें और इस पानी को ठंडा होने के बाद इससे सिर धोएं !

दही और कढ़ी पत्ते
दही में 2 चम्मच कढ़ी पत्ते का पेस्ट मिलाएं और इसे सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद सिर धो लें !

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