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द्विध्रुवी विकार वाले लोग व्यवहार, सोच, ऊर्जा और मनोदशा में गंभीर बदलाव का अनुभव करेंगे। हालत सिर्फ अच्छे या बुरे मूड होने से कहीं ज्यादा है;
बाइपोलर डिसऑर्डर या मैनिक-डिप्रेसिव मूड डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह गंभीर मिजाज, नींद की कमी, कम ऊर्जा, तर्कसंगत रूप से सोचने में असमर्थता और व्यवहार में बदलाव का कारण बन सकता है। कभी-कभी कोई कुछ दिनों के लिए खुश और ऊर्जावान महसूस कर सकता है और दूसरी बार वह कुछ दिनों / महीनों के लिए निराश, उदास, नीच, सुस्त और चिड़चिड़े महसूस कर सकता है।
प्रकार, संकेत और लक्षण:
द्विध्रुवी I विकार: इसमें उन्माद और अवसाद के एपिसोड शामिल हैं। उन्माद के लक्षण अत्यधिक खर्च, अत्यधिक बात करना, ऊर्जा में वृद्धि, भव्य सोच नींद की आवश्यकता में कमी, और एक विचार से दूसरे विचार पर कूदना है।
द्विध्रुवी II विकार: आपके पास एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण और कम से कम एक हाइपोमेनिक एपिसोड होगा (ऊर्जावान, उत्तेजित या चिड़चिड़े मूड सहित हल्के उन्मत्त एपिसोड की अवधि)।
साइक्लोथाइमिक विकार या साइक्लोथाइमिया: द्विध्रुवी विकार का एक हल्का रूप जहां हाइपोमेनिया और हल्के अवसाद के एपिसोड कम से कम दो साल तक बने रह सकते हैं।
द्विध्रुवी रोगी में उन्माद के अन्य सामान्य लाल झंडे हैं बेचैनी, खराब निर्णय, आवेग, भूख न लगना, बहुत आसानी से विचलित होना, उच्च सेक्स ड्राइव, लापरवाह व्यवहार में संलग्न होना और अवास्तविक योजनाएँ बनाना। अवसादग्रस्तता प्रकरणों के दौरान, व्यक्ति भुलक्कड़ होगा, उदास होगा, धीरे-धीरे बात करेगा, कम यौन इच्छा होगी, उन गतिविधियों में रुचि खो देगा जो उसे पसंद हैं, सोने में परेशानी और ध्यान केंद्रित करने और अनर्जित हो जाएगा। द्विध्रुवी और संबंधित समस्याओं को शराब के सेवन, नशीली दवाओं के दुरुपयोग और स्ट्रोक जैसी स्थितियों से भी जोड़ा जा सकता है।
इलाज:
द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति को उसके लक्षणों के आधार पर दवा का सुझाव दिया जाएगा:
- मूड स्टेबलाइजर्स: ये आपके मूड को ठीक करने में आपकी मदद करेंगे। डॉक्टर की सलाह के बाद ही लें।
- अवसाद के चरण के दौरान एंटीडिप्रेसेंट: ये मूड को स्थिर करने में भी मदद कर सकते हैं और आपको आराम मिलेगा। चिंता-विरोधी दवाएं या नींद की दवाएं जो आपको शांत करने और शांति से सोने में मदद कर सकती हैं।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी): तनाव और अन्य नकारात्मक ट्रिगर को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है।
- बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए आपको जीवनशैली में कुछ संशोधनों का पालन करना होगा जैसे कि दैनिक व्यायाम करना, संतुलित आहार खाना, ध्यान करके तनाव का प्रबंधन करना, समय पर खाना और सोना और शराब और नशीली दवाओं के सेवन से बचना।
- अपनी स्थिति के बारे में जागरूक होने से, विभिन्न चरणों के लक्षणों के बारे में जानकारी होने से प्रारंभिक उपचार और जटिलताओं की रोकथाम में मदद मिलती है। दवा प्रोटोकॉल का पालन आमतौर पर लंबे समय तक स्थिर मूड प्राप्त करने में मदद करता है। ज्यादातर मामलों में दवा जीवन भर नहीं होती है।
क्या द्विध्रुवी विकार गर्भावस्था की जटिलताओं का कारण बन सकता है?
द्विध्रुवीय विकार वाली बड़ी संख्या में महिलाओं की गर्भावस्था स्वस्थ होती है। लेकिन इस विकार को प्रबंधित करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं कुछ मामलों में बच्चे पर कुछ प्रभाव डाल सकती हैं। द्विध्रुवीय महिलाओं को गर्भवती होने से पहले मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए। आप जो दवा ले रहे हैं उसके बारे में जानें और डॉक्टर से इसके दुष्प्रभावों के बारे में बात करें। गर्भधारण की योजना के बारे में अपने डॉक्टर को पहले ही सूचित कर दें ताकि दवाओं को समायोजित किया जा सके। यदि एक माता-पिता को द्विध्रुवी विकार है, तो उनके बच्चे में बीमारी विकसित होने की 10 प्रतिशत संभावना है, लेकिन किसी को यह याद रखना चाहिए कि द्विध्रुवी स्पेक्ट्रम विकारों का समग्र जीवनकाल लगभग 3 प्रतिशत है।
(डॉ. सोनल आनंद, मनोचिकित्सक, वॉकहार्ट अस्पताल, मीरा रोड से इनपुट्स के साथ)
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